1.
Kisar bahan untuk pes sehingga sebati.
2.
Panaskan kuali atau kuali dan masukkan minyak. "Tumis" (tumis) pes sehingga naik bau atau apabila minyak terpisah dari pes sambal (kira-kira 8 minit)
3.
Keluarkan pes dan biarkan ia sejuk.
4.
Panaskan ketuhar pada suhu 180c.
5.
Letakkan ikan di atas aluminium foil dan kemudian ke atas dulang. Masukkan pes tumis pada ikan dan bakar tanpa tutup selama 8-10 minit (untuk filet) atau 18-20 minit (untuk keseluruhan ikan)
6.
Nikmati panas dan hidangkan dengan sayur-sayuran.