Hidangan ini akan menggamit rasa selesa dan tenang! Ia juga dapat disediakan dengan cepat, maka sangatlah sesuai sebagai “meal prep”.
Ramuan
- 70g bijirin oat
- Susu, cukup untuk merendam bijirin oat
- 4 sudu besar yogurt Greek
- 2 sudu besar puri labu
- 1/2 sudu teh kayu manis
- 1/4 sudu teh halia
- 1/4 sudu teh rempah “all spice”
- 1 sudu teh ekstrak vanila
Peralatan dapur yang diperlukan
- Perkara A
- Perkara B
- Perkara C
Cara penyediaan
1.
Campurkan semua bahan dalam bekas kedap udara.
2.
Simpan di dalam peti sejuk semalaman atau sekurang-kurangnya selama beberapa jam.